Grūtniecība ir laiks, kad sievietes ķermenis piedzīvo ievērojamas izmaiņas. Tās līdzi nes prieku par puncī augošo mazuli, taču ir gadījumi, kad gaidības iezīmējas arī ar kādām veselības problēmām. Vienas to tām, kas skar teju katru otro topošo māmiņu, ir kāju vēnu veselības problēmas.

Kāpēc grūtniecības periodā novērojamas kāju vēnu problēmas?

Fleboloģe Anastastija Vaļuka, skaidrojot iemeslus, kāpēc tieši grūtniecības laikā biežāk rodas kāju vēnu problēmas, norāda, ka gaidību periodā notiek hormonāla nobīde. “Estrogēna un progesterona ietekmē vēnu sienas paplašinās, līdz ar to notiek venozā stāze,” skaidro ārste. Papildus tam, gaidību laikā, lai nodrošinātu placentāro asinsriti, sievietes organismā asins daudzums palielinās par 15-25%, kas rada papildu slodzi. Tāpat arī, palielinoties dzemdei, tiek nospiestas arī lielās vēnas, kas arī vēlāk veido venozo stāzi.
“Ja sievietei jau pirms grūtniecības bijušas kāju vēnu problēmas, tās gaidību laikā var palielināties vēl vairāk,” uzsver A. Vaļuka, piebilstot, ka vēl viens faktors, kas var veicināt šo problēmu rašanos, ir ģenētiskā pārmantojamība.

Profilakses pasākumi Ir vairāki nosacījumi, kurus ievērojot, var samazināt kāju vēnu veselības problēmu risku. Šie pasākumi ir:

• Kāju vēnu veselības pārbaude pie flebologa pirms plānotās grūtniecības;
• Fiziskās aktivitātes – soļošana, peldēšana –, jo tās veicinās apakšstilbu muskuļu darbību, lai venozās asinis plūstu pareizajā virzienā;
• Neapmeklēt pirti, negulēt karstā vannā;
• Kontrastduša;
• 1.klases kompresijas zeķu lietošana.

Kompresijas zeķes kāju veselībai Tirdzniecības vietās pieejams plašs kompresijas zeķu klāsts, taču pirms to iegādes ir svarīgi izmeklēt vēnas, lai ārsts varētu izvērtēt to veselību un rekomendēt piemērotākās zeķes. “Ja problēmu nav, derēs 1.klases kompresijas zeķes, kuras darbosies kā profilakse, lai neparādītos vēnu mazspēja, estētiski zilumi,” teic ārste. Viņa norāda, ka topošajai māmiņai, kurai ir kāju vēnu problēmas, 1. klases kompresijas zeķes vairs nederēs un būs vajadzīgas 2.klases zeķes, kuras ieteicams vilkt kājās arī dzemdību laikā, pasargājot no trombožu riska, problēmu progresēšanas, lai neizveidotos lielas varikozās vēnas.

Iegādājoties kompresijas zeķes, profilakses vajadzībām var nēsāt pusgarās zeķes, taču ja topošajai māmiņai ir arī kāju tūska, pusgarās zeķes var nospiest locītavas, tāpēc piemērotāka izvēle būs garās zeķes. Garās zeķes ir obligātas arī tām topošajām māmiņām, kurām kāju vēnas bojātas visā to garumā.

Jāatceras, ka kompresijas zeķes svarīgi iegādāties specializētā veikalā, kur tiks nomērīts kājas apjoms un ieteiktas atbilstošās zeķes, jo pretējā gadījumā, ja tās būs par lielu, kompresijas efekts nedarbosies. Kāju vēnu izmeklējumi un metodes veselības uzlabošanai Ātrākais un precīzākais veids, kā noteikt kāju vēnu veselības stāvokli, ir duplekssonogrāfija, kuru ieteicams veikt ikvienai sievietei, kura plāno grūtniecību. Šāds izmeklējums jāveic arī pirms hormonālās kontracepcijas uzsākšanas, jo hormonālie preparāti veicina gan trombožu risku, gan arī hronisku venozu mazspēju, tāpēc ir svarīgi iepriekš apzināt riskus. Ieteicams izmeklējumu veikt arī sievietēm pēc 35 gadu vecuma.

Ieteicams kāju vēnu duplekssonogrāfija veikt reizi divos gados, lai savlaicīgu atpazītu sākotnējo stadiju hroniskai venozai mazspējai un veiktu ārstniecības pasākumus. Duplekssonogrāfijas izmeklējuma laikā iespējams izvērtēt, vai kāju vēnās ir trombi un vai ir atvilnis, kas, savukārt, liecina par hronisku venozu mazspēju, kad nestrādā vārstulis, kas neļauj venozajām vēnām plūst atpakaļ.

Vairāk lasi portāla "Maminuklubs.lv"